Kompas uczuć. Ćwiczenia i eksperymenty do zastosowania w pracy grupowej i terapii
Autor: Klaus W. Vopel
ISBN: 83-7442-032-4
Uczucia są szczególnym darem ewolucji. Są źródłem kreatywności, szczęścia, udanych relacji z innymi ludźmi. Trzeba jednak zwracać uwagę nie tylko na uczucia pozytywne, lecz także na te negatywne. Potrzebujemy złości, żeby zdefiniować nasze granice. Potrzebujemy smutku, żeby radzić sobie ze stratami. Potrzebujemy strachu, żeby unikać niebezpieczeństw. Jeśli ignorujemy uczucia, zrywamy jedność panującą między naszym umysłem, naszym ciałem i naszą duszą.
Ćwiczenia przedstawione w tej książce pokazują, w jaki sposób możemy dostrzegać, rozumieć i wyrażać nasze uczucia. Opierając się między innymi na psychologii postaci, technice łagodnego dotyku i metodach aktywizujących całe ciało, wspomagają one również proces swobodnego przepływu emocji, dzięki któremu łatwiej jest nam odnaleźć naturalną równowagę.
Wskazówki, których udziela Klaus W. Vopel, mogą się okazać szczególnie cenne dla młodych ludzi, którzy dopiero zaczynają podróż po świecie uczuć. Być może pokażą im one drogę, na której łatwiej im będzie dochować wierności sobie i życiu.
Oprawa: miękka
Stron: 232
Wydawca: Jedność, Kielce 2005
Zamów książkę: Kompas uczuć. Ćwiczenia i eksperymenty do zastosowania w pracy grupowej i terapii
Inne pozycje
- Być dziadkiem...
- Przyjaciele w internecie
- Kościół wobec opętań i demonów
- Spowiedź. Nie wiem, co powiedzieć...
- Opętanie (nie)jedzeniem
- Manipulacja
- Zrozumieć siebie i innych. Psychologia poznania społecznego
- Trylogia kosmiczna
- Być babcią...
- Zabawa i nauka małych badaczy. W zamku księżniczki
- Mój psycholog nazywa się Jezus
- Celibat. Aspekty pedagogiczne i duchowe
- Sanatorium duszy. Czyściec - jest czy go nie ma?
- Psychologia społeczna
- Anioły i demony w różnych religiach świata
- Aniołkowe mamy. Historie kobiet, które poroniły. Porady ekspertów
- Nowe idee w psychologii
- Oswoić lęk
- Kompas uczuć. Ćwiczenia i eksperymenty do zastosowania w pracy grupowej i terapii
- Aby dzieci były silne i szczęśliwe. Poradnik dla rodziców
- Pomocna dłoń
- Ojciec. Niezgoda na nieobecność
- Droga do szczęścia. Jak poznać i wykorzystać siłę swojego umysłu
- Barwy pieniądza
- Jakub i Anioł. Tajemnica wzajemnych relacji
- 49 dróg do "Ojcze nasz". Ćwiczenia katechetyczne dla młodzieży i dorosłych
- Psychologiczne konteksty internetu
- Anoreksja, bulimia. Jak rozpoznać zaburzenia odżywiania u nastolatków
- Diagnoza dysleksji. Najważniejsze problemy
- Anioł. Doświadczenie Bożej obecności